Conversor de EST a GMT
GMT está 4 horas por delante de EST · GMT → EST
GMT
Greenwich Mean Time · UTC · UTC+00:00
Mejor hora para llamar
Programa entre 9:00 AM – 12:00 PM EST — eso es 1:00 PM – 4:00 PM GMT. Estas son las horas laborales superpuestas (9 AM – 5 PM) en ambas zonas horarias.
Referencia rápida
| EST | GMT |
|---|---|
| Medianoche (00:00) | 4:00 AM |
| 6 AM (06:00) | 10:00 AM |
| 9 AM (09:00) | 1:00 PM |
| Mediodía (12:00) | 4:00 PM |
| 3 PM (15:00) | 7:00 PM |
| 6 PM (18:00) | 10:00 PM |
| 9 PM (21:00) | 1:00 AM |
Tabla de conversión de EST a GMT
Las filas verdes indican horas laborales superpuestas (9 AM – 5 PM) en ambas zonas
| EST (24h) | EST (12h) | GMT (24h) | GMT (12h) | |
|---|---|---|---|---|
| 00:00 | 12:00 AM | 04:00 | 4:00 AM | |
| 01:00 | 1:00 AM | 05:00 | 5:00 AM | |
| 02:00 | 2:00 AM | 06:00 | 6:00 AM | |
| 03:00 | 3:00 AM | 07:00 | 7:00 AM | |
| 04:00 | 4:00 AM | 08:00 | 8:00 AM | |
| 05:00 | 5:00 AM | 09:00 | 9:00 AM | |
| 06:00 | 6:00 AM | 10:00 | 10:00 AM | |
| 07:00 | 7:00 AM | 11:00 | 11:00 AM | |
| 08:00 | 8:00 AM | 12:00 | 12:00 PM | |
| 09:00 | 9:00 AM | 13:00 | 1:00 PM | ● |
| 10:00 | 10:00 AM | 14:00 | 2:00 PM | ● |
| 11:00 | 11:00 AM | 15:00 | 3:00 PM | ● |
| 12:00 | 12:00 PM | 16:00 | 4:00 PM | ● |
| 13:00 | 1:00 PM | 17:00 | 5:00 PM | |
| 14:00 | 2:00 PM | 18:00 | 6:00 PM | |
| 15:00 | 3:00 PM | 19:00 | 7:00 PM | |
| 16:00 | 4:00 PM | 20:00 | 8:00 PM | |
| 17:00 | 5:00 PM | 21:00 | 9:00 PM | |
| 18:00 | 6:00 PM | 22:00 | 10:00 PM | |
| 19:00 | 7:00 PM | 23:00 | 11:00 PM | |
| 20:00 | 8:00 PM | 00:00 | 12:00 AM | día siguiente |
| 21:00 | 9:00 PM | 01:00 | 1:00 AM | día siguiente |
| 22:00 | 10:00 PM | 02:00 | 2:00 AM | día siguiente |
| 23:00 | 11:00 PM | 03:00 | 3:00 AM | día siguiente |
Acerca de EST y GMT
EST — Eastern Standard Time
| Desfase UTC | UTC-04:00 |
| Identificador IANA | America/New_York |
| Abreviatura | EST |
Ciudades principales: New York City.
GMT — Greenwich Mean Time
| Desfase UTC | UTC+00:00 |
| Identificador IANA | Etc/GMT |
| Abreviatura | GMT |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia horaria entre EST y GMT?
EST (Eastern Standard Time) es UTC-04:00, mientras que GMT (Greenwich Mean Time) es UTC+00:00. GMT está 4 horas por delante de EST. Cuando son las 12:00 PM (mediodía) en EST, son las 4:00 PM en GMT.
¿Qué hora es en GMT cuando son las 9 AM en EST?
Las 9:00 AM EST son las 1:00 PM GMT. Esta conversión es útil para programar reuniones matutinas o llamadas entre estas zonas horarias.
¿Cuál es la mejor hora para programar una llamada entre EST y GMT?
Las horas laborales superpuestas son 9:00 AM – 12:00 PM EST, lo que corresponde a 1:00 PM – 4:00 PM GMT. Las filas verdes en la tabla de conversión marcan estas horas.
¿El horario de verano afecta la conversión de EST a GMT?
Sí, si alguna de las zonas horarias observa horario de verano, el desfase entre ellas puede cambiar en 1 hora durante las transiciones de primavera y otoño (generalmente marzo/abril y octubre/noviembre). La tabla anterior muestra el desfase actual. Usa los relojes en vivo en la parte superior de esta página para precisión en tiempo real.
¿Cómo convierto EST a GMT manualmente?
Suma 4 horas a la hora EST. Por ejemplo, 2:00 PM EST + 4 horas = 6:00 PM GMT. Si el resultado es 24 o más, resta 24 y suma un día. Si es negativo, suma 24 y resta un día.